Nutrisi dan diet yang sehat selama masa kehamilan sangat penting untuk memastikan kesehatan ibu dan perkembangan optimal bayi. Selama kehamilan, kebutuhan nutrisi meningkat untuk mendukung pertumbuhan janin dan mempersiapkan tubuh ibu menghadapi persalinan. Artikel ini akan membahas pentingnya nutrisi yang baik, makanan yang harus dikonsumsi, dan yang sebaiknya dihindari selama kehamilan. Pentingnya Nutrisi Seimbang Nutrisi […]